Kako povečati moč doma brez droge: recepti

Kako povečati moč doma? To vprašanje vznemirja mnoge moške, ne glede na starost. Vendar, občutljivost težave ne dopušča človeku, da se takoj obrnite na svojega zdravnika, da ugotovi vzrok bolezni in nadaljnje zdravljenje.

težave s potenco

Spolno zdravje moških, ki so neposredno povezana s Splošno stanje telesa, vključno z duševno in čustveno stanje živčnega sistema. Kdaj začeti zdravljenje?

Ob prvih znakih zmanjšuje moč:

  • Izguba zanimanja za seks;
  • Šibka erekcija;
  • Erekcija je okrepljeno med spolnim odnosom;
  • Nezmožnost za opravljanje spolni akt;
  • Človek mora biti opozorjeni in pomanjkanje spolne privlačnosti za nasprotni spol (libido).

Racionalno in uravnotežena prehrana

Uporaba prehrana, živila bogata z cink, selen, vitamini b, E, askorbinska kislina prispeva k razvoju moških spolnih hormonov (testosterona) in sperme, s čimer se poveča jakost. Kaj živila, bogata s cinkom:

  • Morski sadeži (lignji, ostrige, kozice);
  • Ribe (losos, skuša, tuna, itd.);
  • Oreški;
  • Grah;
  • Meso in jetra;
  • Repa;
  • Peteršilj.

Ogromno selen najdete v česna, paradižnik, zelje, jajca, koruzni zdrob, jabolka. Uživanje mlečnih izdelkov:jogurt, skuta, sir, obogati telo z vitamini skupine B. veliko količino vitamina E, pridobljena z uporabo naslednjih izdelkov:

  • Jajčni rumenjak;
  • Zelena;
  • Rastlinsko olje;
  • Špinačo.

Živila (citrus, bell peppers, ribez, šipkov) so vir vitamina C. praviloma uporabo teh izdelkov izboljša moško potenco.

Kako povečati moč doma s pomočjo tradicionalne medicine? V alternativne medicine obstajajo številne rastline za zdravljenje moške impotence. Eden takšnih izdelkov je ingver, povečana moč opaziti po 7 dneh od sprejema. Recepti ingver je ogromno. Tukaj je nekaj izmed njih:

  • Add 1 sladica žlico brušeni v prahu rastlin, v vsakem piti in piti trikrat na dan;
  • Še en recept sestavljajo mešanico ingverja v prahu, medu in Skodelico vrele vode;
  • Sveže pripravljen sok rastline je dodal, čaj ali druge pijače.

Drug način uporabe je za terapevtske kopeli. Recept:3 žlice sesekljane ingver dodani na 1 l vode, po 10 minut vre, razredčena v kopel. Pred sprejetjem ingver, da poveča moč, se morajo posvetovati s svojim zdravnikom. Njena uporaba v hipertenzija, bolezni ledvic, bolezni srca, so prepovedani.

moč

Ginseng

Povečuje moško potenco, v hiši pogoji alkohol tinkture ginseng. Najboljša surovina za pripravo tinkture Mandžurijski koren. Recept je preprost: cut koren dolžine 2 cm je polna kakovosti vodka s prostornino 3,5 L. Sprejem drog, ki so začeli s prvo dni priprav.

Popijete pred obrokom. Infuzijo je treba dodal, da se začetna količina, ko je le dvajsetega del in dobro premešamo. Ta postopek se izvaja dvakrat, nato pripravili vpeljevanje novih surovin. Prelom v sprejem tinkture ginseng nezaželeno. Ko nadaljevanje zdravljenja, je treba pripraviti novo serijo drog.

Odgovoren pristop do zdravljenja s tinkturo ginseng omogoča človeku, da popolnoma pozabite na moški težave s potenco.

Lahko uporabite na infuzijo na podlagi sladko vrele vode in 50 g ginseng. Po 3-urni dotok koren je temeljito zdrobljeni, prelijemo z 0,5 litra vrele vode in zadrži 20 dni. Traja 40 dni žličko pol ure pred jedjo.

Zelena

Moč opaziti povečanje uporabe zelena. Recepti zelena je zelo raznolika. Lahko uporablja se v obliki sveže pripravljen sok 10 g pred jedjo, 3-krat na dan za obnovitev moči. Blagodejni učinki na telo moške je mešanica soka iz Jabolk, hrušk in zelena v razmerju 1:2:4.

Recept za tinkturo zelena je pripravljen z uporabo kozarec vode in 30 g rastlin. Sev po 4 urah inkubacije. To orodje zdravi moško impotenco, obnovitev libido.

Oreh

Doma izboljšati erekcijo uporabite oreh. Vsebuje ogromno hranil, dnevni vnos v višini 15 kosov, bo povečanje učinkovitosti in izboljšanje telesa. Najbolj bi koristi od uporabe mešanice 12 kosov oreh, slive, fige, rozine. Pripravljeni suho sadje je tehtal do 200 g.

Sestavine so temeljito zdrobljeni,se pred spanjem z jogurtom. A pokvarljivih izdelkov, se hranijo v hladilniku.

Drug način za povečanje učinkovitosti, ki traja 200 gramov orehov, s kozjega mleka, distribucijo vnos ves dan. Seveda sprejem-1 mesec.

zdravljenje moč

Medu balzam za ustnice

Zdravilci so recepti za obnovitev moških z uporabo zelišč, medu, Shilajit. Izdelki čebelarstva se že dolgo uporablja za obnovitev potenco pri moških.

Za pripravo medu balzam se uporablja naslednje sestavine: med, Cahors in pohaban listov al. Vsako sestavino, ki je sprejeta na 250 g. Izdelki so temeljito premešan, hrani v hladilniku en teden. Po naporno je mogoče sprejeti pred jedjo, 3-krat na dan, za 30 dni. Odmerek balzam naj bi se povečala od 1 čajna žlička z jedilnico.

Shilajit

Ta snov ima obnovitvenimi učinek in dviguje potenco pri moških. Način uporabe: 300 g vode je bil raztopimo 2 g mumija, traja 30 g zjutraj za 10 dni. Po pet-dnevni odmor, ponovite zdravljenje. Zdravljenje traja 40 dni, z odmori 5, nato pa 10 dni.

Uporabna kombinacija Shilajit z medom. Tudi raztopimo 2 g Shilajit z medom vodo in se v večernih urah. V zadnjih 10 dneh odmerek Shilajit je podvojila.

Zelišča

Za povečanje moško potenco uporabi zdravilnih zelišč:

  • Koprive. Za odpravo erektilne disfunkcije in povečanje libida kopriva pa se uporablja v obliki poparkov. Recept: 1 žlica kozarec vode. Infuzijo je priporočljivo piti za 3 odmerkih. Učinkovita kombinacija koprive, medu in rdeče vino. Vse sestavine so mešane ena na ena. Pijačo gor do obroka;
  • Timijan. Visoke vsebnosti cinka v timijan, spodbuja proizvodnjo sperme, poveča vsebino testosterona v krvi;
  • Zrak. Majhne koščke rhizome lahko chewed kot žvečilni gumi. Povečuje potenco pri moških.

Vadbo mišične ljubezni

Človek, ki trenira nenehno sramne-coccygeal mišice ne trpijo zaradi šibke jakosti. Kako določiti prevodi te mišice? Med uriniranjem, ustavite tok urina. To je napetost sramne-coccygeal mišice ustavi ta proces. Te mišice se imenuje mišice ljubezni, kot v erekcije, njenih napetost povzroča penis, da odklonijo. Kakšne so prednosti usposobljeni mišice ljubezni:

  • Izboljšuje cirkulacijo krvi v genitalije;
  • Normalno raven testosterona;
  • Odpravlja motnje erekcije;
  • Spremlja proces izliv;
  • Povečuje vzdržljivost med spolnim odnosom;
  • Izginejo stagnira procesov;
  • Izboljšanje kakovosti spolu, poveča občutljivost.

Usposabljanje metoda je preprosta. Ločeno od druge mišice napete sramne-coccygeal mišice za 2-3 sekunde, nato sprostitev s enakem časovnem intervalu. Postopoma se poveča, napetost mišic 10-15 sek. Z napetost države sev mišice ljubezni, tako da je skočil.

Poskusite ustaviti tok med uriniranjem. Odgovoren odnos do vadbe (rednost in jasnost izvedbi) bo lahko človek, ki je vse starosti za dvig potence in pozabili na napake v seksu.

težave s potenco-rešen

Vaja

Povečanje vaše možnosti, da so boljši seks telesno kulturo. To je pomembno za vsakogar, še posebej moški, ki vodi sedečega življenjskega sloga. To je zelo pomembno, da se izvajajo vaje, ki povečujejo dotok krvi v medenici. Uporabite naslednje vaje v dnevne telesne polnjenje:

  • Squats;
  • Stoječem položaju, dvignite noge do ramen ravni izmenično različnih čevljev;
  • Položaj: leži ravno, fiksne noge, roke za glavo. Dvigovanje in spuščanje trupa (vaja za abdominals);
  • Vaja za zadnjico in stoječem položaju, upognite kolena nekoliko in se usedem, napenjanje v glutealni mišice;
  • Vajo "Kolo";
  • Vaja "čoln", ki leži na hrbtu, dvigovanje in spuščanje roke in noge, hkrati;
  • Teči;
  • Rotacijskega gibanja kolka.

Zdrav način življenja

Če želite obnoviti libido in izboljša potenco ni mogoče, če je vaša telesna teža presega norm. Debelost vodi do resnih bolezni, kot so sladkorna bolezen, možganska kap, srčni napad, srčno-žilne bolezni in naglušne potenco. Kajenje, alkohol, droge uničiti človeško telo in so eden od dejavnikov, zgodnje težave s potenco.

Ohraniti zdrav življenjski slog:

  • Spanje vsaj 8 ur v temni sobi časa spanjem je 10-11 ur;
  • Vsak dan vzemite kontrast tuš;
  • Obiščite kopel, 1 ali 2 krat na teden. Potovanje v para soba 2-3 krat za 20-30 minut, izboljša prekrvavitev po celem telesu;
  • Kopanje v bazenu, ne, Tek, joga, Pohodništvo;
  • Sledite čustveni odnos, biti pozitiven.

V Arzenal folk medicine dovolj sredstev za obnovitev moško potenco doma. Vendar, samo ne vedno uspešno. Za razjasnitev vzrokov bolezni, se morajo posvetovati z zdravnikom, da opravi diagnostični postopki in diagnostiko.

15.08.2018