Večja moč pri moških po 40 letih

S potrebo po povečanju učinkovitosti po starosti 40 let, danes sooča z vse večje število moških. Visoka raven stresa v kombinaciji z nepravilnimi neuravnotežena prehrana, sedečega življenjskega sloga in slabe navade, vzrok spolne motnje afflict moških. Prej začeti terapija nastala kršitev, večja je verjetnost, shranjevanje spolnih aktivnosti do najbolj naprednih let.

Znaki za impotenco pri moških 40 let

Spolno moč pri moških 40 let, ni mogoče zmanjšati močno v primerjavi z obdobjem med trideset in štirideset let. S starostjo proizvodnjo testosterona v moško telo postopoma zbledi, vendar zdravo štirideset-letni moški, ne samo izgubili svoje spolne aktivnosti, ampak nasprotno, kot pravilo, doživlja "drugi mladine".

Sodobna sexologists vključeni v pojem "impotenca" ne samo, erektilna disfunkcija (nezmožnost pretok krvi v žilah penis, ki povzročajo erekcijo ne pride, in človek ne more objaviti spolni akt). Oslabljen, šibko zanimanje za seks in nasprotnega spola, prezgodnji izliv ali šibka, nestabilna erekcijo, pripadajo tudi te spolne motnje. Zato, izgube ali oslabitve moči, je mogoče reči, če bo naslednje kršitve:

  1. Erekcija ni. Moški lahko bodisi niso doživeli spolno privlačnost, da ženska, ali ne prihaja do stanja spolnega vzburjenja (značilna postavitev) tudi v prisotnosti čustvene željo, da se vključijo v spolni stik.
  2. Erekcija počasen, spontano pojavi in lahko nenadoma izginili v proces spolnega akta. Pogostost pojavljanja spontano spolno vzburjenje se zmanjša. Takšne manifestacije zmanjša potenco pri moških je lahko posledica hormonskih motenj ali žilnega sistema.
  3. Prezgodnji izliv. Neuspeh ustaviti izliv in obdržati erekcijo, je pogosto povezana s okvare žilnega sistema.

Vzroki za impotenco pri moških 40 let

Težave s potenco, 40 let pri moških pojavijo v dveh glavne skupine dejavnikov – psihološke in ekološko. Prva skupina je povezana s spremembo v čustveno stanje. Pojav psychogenic impotenca prispevajo naslednjih razlogov:

  • veliko stresa;
  • prisotnost spolno travmo;
  • povečana anksioznost, depresija, neurosis;
  • strah pred neuspehom, negotovost v svoje spolne zmogljivosti;
  • dolgotrajna abstinenca.

Zmanjša jakost pod vplivom organske (ali fiziološke) dejavniki, okvare žilne ali hormonskih sistemov, ki jih povzročajo naslednje notranjih in zunanjih razlogov:

  • Kronične bolezni (sladkorna bolezen, bolezni srca in ožilja, adenoma prostate, itd.)
  • Slabe navade (Kajenje, zloraba alkohola).
  • Celoletne sedečega življenjskega sloga, nizke telesne aktivnosti.
  • Kršitev ureditve dan.
  • Nepravilna prehrana.
težave s potenco

Metode za povečanje učinkovitosti pri moških po 40 letih

V iskanju učinkovitih načinov zdravljenja zmanjšala za moške potence, po 40 letih, morate poiskati pomoč strokovnjakov. Samozdravljenje z uporabo drog, ki spodbujajo erekcijo, ne bodo odpravili težave, in v nekaterih primerih bi lahko resno poslabša situacijo. Povečanje učinkovitosti zahteva celovit pristop, ki je izbrana v skladu z razlogi.

Fiziološki sistem motnje, ki zahtevajo zdravljenje osnovne bolezni, obnavljanje hormonsko ravnovesje in normalno delovanje žilnega sistema. Psihološki impotenca je popravljena na psihoterapijo sej, izboljšati zdravje živčnega sistema in odprava nastalih na tej podlagi spolne težave. Bolnikov po starosti 40 let s kakršno koli obliko bolezni, morate upoštevati naslednja priporočila:

  • Če želite obnoviti normalno ureditev dan. Za spanje, da so aktivni življenjski slog, s športom.
  • Uravnotežiti prehrano. Prednost beljakovin bogata živila (pusto meso, jajca, mlečni izdelki, stročnice), sveže sadje in zelenjava. To je bolje, da opusti začinjene, maščobne, ocvrte hrane.
  • Da opustijo Kajenje in prekomerno uživanje alkohola.

Zdravljenja z zdravili

Recept mora biti v skladu z naravo patologijo. Pomeni obnovitev delovanja mehanizma erektivnoy funkcije so naslednje vrste:

  • Zaviralci phosphodiesterase-5. Imajo takojšen učinek, v 30-120 minut. Zagotoviti stabilno dolgotrajno erekcijo.
  • Orodja, ki delujejo na povečanje testosterona. Normalizirati hormonsko ravnovesje, spodbujajo proizvodnjo moški spolni hormon. Proizvaja v obliki tablet, in zdravila, za lokalne aplikacije in raztopine za injiciranje.
  • Izdelke, ki temeljijo na naravnih rastlin (prehranskih Dopolnil). Povečanje moško potenco, ko tretma proti ozadje izboljšanje presnovnih procesov,povečanje proizvodnje testosterona pod vplivom naravnimi sredstvi.

Strojna obdelava

Fizikalne terapije z uporabo posebej izdelanih naprav pomaga normalizirati krvni obtok v medeničnega prostora, obnavlja občutljivost živcev in receptorji penisa, spodbuja lokalni pretok krvi (pretok v krvnih žil v penisu). Večje učinkovitosti zgodi, hvala za nadomestni vpliv na votline ženskih tkivo moškega spolnega organa valovi, ki izhajajo iz elektronov, magnetni nihanja. Njihov vpliv je odpravlja stagnira procesov v žilah, poveča njihovo elastičnost.

Naprave so veliko uporablja pri zdravljenju prostatitis. Med terapijo zdravljenje impotence strojne opreme se uporabljajo kot pomočnika način, pospešuje pojav terapevtski učinek drugih ukrepov. Strokovnjaki priporočajo, da združujejo strojno tehniko holding masaže in izvaja posebne telesne vaje, ki je usmerjena tudi v izboljšanje srčno-žilni sistem medeničnega organov.

posvetovanje z zdravnikom,

Folk terapija

Naravni zeliščni sredstvo za povečanje učinkovitosti v mnogih primerih, učinkovitost zdravila. Zato je njihova uporaba v kompleksno zdravljenje moških spolnih bolezni je priporočljivo, ne le tradicionalni zdravilci, ampak tudi strokovno sexologists. Priljubljena čas-testirani izdelki so:

  1. Medu z orehi (lungwort). Lahko uporabite arašidi, pistacije, bor ali oreh za obleko vaš okus. Zmešamo 200 g orehov, 200 g medu. Ob dnevno na prazen želodec, 1 tsp mešanice za 2-3 mesecih.
  2. Pijačo, ki temelji na ingverja. Čaj iz ingverja koren z dodatkom timijana ali divje vrtnice lahko pijan 2-3 krat na dan, pivovarn, 1 žlica vsako sestavino, 500 ml vrele vode.
  3. Decoctions zelišč. Za povečanje učinkovitosti po 40 letih so priporočljivo decoction sladke zastavo, Hypericum, ginseng. 100 mg suhega rastlinskih surovin se vlije vrelo vodo in hranijo v thermos ali v vodni kopeli za 20-30 minut. Vzemite 2 tsp 3-krat na dan za 3-4 mesecev.

Masaža

Med masažo genitalij obstaja neposredna lokalni vpliv, v kateri je normalno žilne tlaka in obnavljanje gonads. Metoda pomaga izboljšati učinkovitost druge terapije. Mimo sej ročna terapija je bolje specialist. Tehnologija postopek je naslednji:

  1. Počasi, brez močnim pritiskom, in masiramo območje med moda in anus.
  2. V naslednji fazi prenesen v območje nad sramne kosti.
  3. Zadnji masaža območje med moda in nižje podružnice sramne kosti.

Vaje

Večja moč pri moških po starosti 40 uporabiš za skupno telesne aktivnosti in izvajate kompleksne vaje. To vključuje naslednje vrste tovorov:

  • Rotacijskega gibanja medenice. Izboljša cirkulacijo v mednožju. Položaj nog, ramen širine narazen, roke na pas, vrtenje medenice najprej v smeri urinega kazalca, nato v nasprotni smeri urnega kazalca (30-40 krat na vsaki strani, 2-3 serije), v najširšem možnem amplitude.
  • Squats. Učinkovito za preprečevanje prostatitis in drugih stagnira pojavov v prostate. Opraviti vajo z nogami ramen širine narazen, izmenično dinamično, globoko in klasičnih squats. Začnite z 2-3 pristopov na 10-krat, nato pa se to število postopno povečala.
  • Kolo. Rotacijsko gibanje nog, podobnih premikov med Kolesarjenje, opravljanje leži na hrbtu in sedel na tleh za 30-40 vrtljajev za pristop. Vaja pomaga obnoviti presnovnih procesov in povečanje krvnega obtoka.
  • Čoln. Leži na trebuhu z iztegnjenimi rokami, dih od tal hkrati tear off ramenih in noge od kolka. Na vrhu so v zaostanku za 3-5 sekund, izdih, pade na tla. V enem pristop morali narediti vsaj 10-15 dvigala.
vaje
13.08.2018